juni 2015 (kajasagenes)

min juni

    Dato: 30.06.2015 Klokken: 17:49 Kommentarer: 5






Ett knippe bilder fra min juni.

Hva synes du?

saturdays outfit

    Dato: 29.06.2015 Klokken: 17:25 Kommentarer: 4








genser - bikbok / shorts - hm / klokke - daniel wellington / blomsterprintet strikk - bikbok / sko - pull & bear

Lrdagens antrekk. Comfy shorts og blomsterprintet strikk p armen. Jeg har ftt helt dilla p slike strikker. S fine!

Hva synes du?

pancakes for breakfast

    Dato: 28.06.2015 Klokken: 14:11 Kommentarer: 4

God sndag alle sammen! I dag ble det pannekaker med mye godt tilbehr til frokost her i hus. Det er jo s godt, og havrepannekakene er jo bde mettende og sunne. Tommel opp! Jeg er veldig glad i toppe pannekakene mine med cottage cheese, br og hjemmelaget syltety. Det er s godt! Planene mine for denne sndagen er ikke s mange. Jeg skal bruke dagen til lade opp batteriene og komme meg inn i rutiner igjen. Det skal bli godt etter dager med sykdom. Kanskje det blir et lite venninnebesk utp ettermiddagen ogs? Det hadde vrt koselig. nsker dere en super sndag!

Hva gjr dere i dag?

frappe o'clock

    Dato: 27.06.2015 Klokken: 19:44 Kommentarer: 1

I dag kjentes formen noen lunde bedre, s da tok Petter og jeg en snartur ned p barneklrbutikken Lucas og Linnea. Godjenta Klara fyller tre r til helgen, s da kjpte vi gave til henne. Der har de s mye fine barneklr. Jeg fr jo lyst til handle til mine fremtidige barn jeg, haha. Fr vi dro hjem igjen mtte jeg bare innom den nye kaffebaren vi har ftt i sentrum.

59 grader nord heter den og er en superfin liten kaffebar samt interirbutikk. S mye fint og shabby. Selve kafeen var superkoselig, s her m jeg helt klart tilbake.



Jeg kjpte med meg en frappe karamell. Min favoritt nr det kommer til "kaffe". Den smakte like godt som den ser ut.



Ekstra deilig var det i dag vkne til en herlig temperatur. Selv om solen har vrt borte store deler av dagen, har det vrt shortsvr. Deilig! N har jeg krpet til sengs igjen. Kroppen er halvslakkog jeg er uheldigvis ikke helt frisk igjen enda. Vi fr bruke tiden for hva den er verdt. Ekstra godt ikke ha en eneste plan p agendaen denne kvelden. nsker dere en fin lrdagskveld.

calling in sick

    Dato: 25.06.2015 Klokken: 21:31 Kommentarer: 4

Ak ja, da var det min tur f den der irriterende forkjlelsen med feber, vond hals og alt som flger med. Jeg har tilbrakt hele dagen hjemme i sengen. Rastls, med en kropp som ikke orker noe som helst. Tiden jeg har igjen i barnehagen gr mot slutten, og jeg vil helst ikke miste s mye som en eneste dag til der. Sykdom - det har jeg ikke tid til. Samtidig m jeg prve ikke presse kroppen for hardt heller. Noe jeg ofte gjr nr jeg er syk, og det ender opp med at jeg gr p en smell.

Spending my day in bed with magazines, some inspiration and a glass of my favorite milkshake.

S i dag har jeg bare hvilt kropp og sjel, i hp om en bedre dag i morgen. Favorittmilkshaken ble laget for kjle ned den sre halsen, mens jeg drmte meg bort i magasiner og gledet meg til ferie. Hper dere har hatt en fin torsdag! Ikke lenge til helg n :-).

raw snickers bars

    Dato: 24.06.2015 Klokken: 18:26 Kommentarer: 7

Hei! I dag tenkte jeg dele en liten oppskrift p raw snickers bars, som min venninne og treningspartner Helle og jeg testet ut her en dag. Disse er gode erstatte den usunne sjokoladen med, p dager da stsuget setter inn som verst eller man vil kose seg litt.

Les godt gjennom oppskriften fr du begynner. Noen ting er kanskje lurt starte med tidligere enn andre. Dadlene/sviskene, som brukes i karamellen, skal bltlegges i kokende vann i 1-2 timer. Dette er lurt starte med fr man begynner selve bakingen.

♥ Kjr havregryn, cashewntter, mandelmel, kokosmasse og en klype salt i en food processor, til nttene er knust og alt er godt blandet.

♥ Tilsett ris malt og kokosmelk, og kjr food processoren til du har ftt en deigete og litt klissete masse.

♥ Del deigen i to, og press utover p bakepapir ( vist p bildet under ) - pakk den inn og legg i fryseren!


♥ Lag karamell ved kjre alle ingrediensene i food processoren, til du har ftt en glatt deig.

♥ Smr karamellen over bunnen, og fordel peantter utover karamellen, deretter pakker du deigen inn igjen og legger den i frysen. Som du kan se p bildet under brukte vi saltede peantter, ettersom vi tok det vi hadde. Usaltede peantter er et sunnere alternativ her!


♥ Sjokoladen lages ved kjre de tre ingridiensene i food processoren, til sjokoladen er godt blandet.

- Tips: bruk litt mindre bakekakao for en milderesmak.


♥ Fordel sjokoladen utover deigen. Dette kan lettest gjres ved lage sm kremmerhus ogpresse ut sjokoladen. Legg barene i frysen, for 2 - 4 timer.

♥ Del barene deretter opp i en rektangulr form. La dem "hvile" i 20-30 minutter - s nyt.

- Tips: varm sjokoladen lett. Da er den enklere pfre. :-)


Oppbevar barene innpakket i matpapir i en lukket boks.Oppskriften er hentet fra happie lane-appen. En genial app for folk som nsker sunnere alternativ til stsaker. Verdt en titt! Hper det smaker :-)

the denim shirt

    Dato: 22.06.2015 Klokken: 19:42 Kommentarer: 8







skjorte - pull & bear / bukse - dr. denim / tee - stradivarius / veske - medicine / sko - new look

God mandag, solstrler! Hvordan str det til med dere i dag? Her skinner solen og jeg har tilbrakt store deler av dagen min ute. S deilig at sommeren endelig er p vei! En styrkekt med Helle er gjennomfrt, der svetten rant som bare det. Skulle trodd jeg hadde dusjet, hadde det ikke vrt for den rdsprengte ansiktet. Slik det skal vre nr man er p trening. Her kommer lrdagens antrekk. Casual - enkelt og greit. :-) nsker dere en super mandag!

Hva synes du?

sunny days

    Dato: 21.06.2015 Klokken: 20:39 Kommentarer: 0

God sndag alle sammen! Har dere hatt en fin dag? Det har vertfall jeg. Jeg har ftt ryddet og vasket og krysset av noen punkter p to do-listen min. Det kjennes alltid like godt. Ellers har jeg tilbrakt mesteparten av dagen utenfor i solen, med isbiter og pepsi max i glasset samt godt lesestoff. S deilig at sommeren endelig begynner vise sine varme sider. Etter grsdagens bursdagsfest, som endte i trappefall i betongtrapp i hagen til Synnve, var det ekstra deilig bare slappe helt av ute i solen i dag. Jeg klarte sl meg bde gul og bl, dunke hodet her og der, i det som skal ha vrt et fall som man kun ser p film. Hahah, der og da kunne jeg ikke annet enn le. I dag var det ikke like moro. Haha, heldigvis gikk det s bra som det gjorde.

Enjoying lovely summerdays outside in the sun.

Drog med meg lillebror p Mc Donalds for kjpe Mc Flurry, utp dagen. Den med nonstop og oboy er bare s god! Her snakker vi guilty pleasure. N er neglene p bde tr og hender lakket og sommerklar, og jeg kjenner det begynner stikke litt i brystet. Kanskje p tide g inn og gjre seg kar for en ny uke? Merker jeg gleder meg til en sunn og sporty mandag n. Alltid slik etter en helg med fest, baluba og god mat. nsker dere en fin slutt p helgen! Og god sommerferie til alle dere som er ferdig med skole - nyt den.

Hva gjr dere i dag?

lrdagsidyll

    Dato: 20.06.2015 Klokken: 16:19 Kommentarer: 0



Gooood lrdag alle sammen! I dag er virkelig en god lrdag. Solen skinner og jeg har hatt en fin formiddag. Fingrene er krysset for at ettermiddagen blir like bra, om ikke bedre. Jeg dro med sstera mi og tantegutten min til sentrum for kikke og smhandle litt. Vi var ogs innom Snor, oghentet min nye ring fra Maria Black, som jeg var s heldig vinne i en instagramkonkurranse, her en dag. To tilfeldige flgere fikk hver sin ring. Snakk om vinnerlykke - lucky me!Etterp mttes en liten jentegjeng p Frugrd for feire Synnve som fyller 20 r i dag. Da ble det kylling- og bacon baguett med karridressing og hyggelig jente snikksnakk. Koselig! Deretter mtte jeg Martha og vi kjpte bursdagsgave til bursdagsbarnet som vi skal feire i kveld. N skal vi ut i solen og grille, fr det blir fest og baluba senere. nsker dere en super lrdag!

happy lifestyle

    Dato: 16.06.2015 Klokken: 16:00 Kommentarer: 1





Litt treningsinspirasjon til dere som har en litt lang drstokkmil i dag. Synes listen p slutten her er s fin. Sett pris p de sm tingene i livet, ha en positiv tankegang og vr den beste versjonen av deg selv, du kan vre. N skal jeg ut og nyte solen. nsker dere en fin tirsdag. Smask!

yesterdays look

    Dato: 15.06.2015 Klokken: 19:24 Kommentarer: 9

God mandag alle sammen! P lrdag feiret vi 19rs dagen til Helle med fest og baluba. Det ble en super kveld, men fine jenter og mye god mat og drikke. Dagen derp var heller litt slakk, men noen dager er det utrolig deilig ta seg friheten til ikke gjre noe som helst. Min sndag ble en slik dag. Ut p ettermiddagen dro Petter og jeg ut p tur. Vi knipset bilder, beskte pappa som for tiden ligger p sykehuset etter et uheldig fall i forrige uke, og gjore litt sndagsarbeid p jobben til Petter.







genser - her/ skjrt - bikbok / jakke - forever 21 / sandaler - birkenstock

Et avsappet og enkelt antrekk, med mine favorittsandaler og ett nytt maxiskjrt. Slike er jo s behagelige! N er middagen i magen og dagens benkt med Helle er gjennomfrt. En kveld med en lang dusj og litt egenpleie venter. Det skal bli godt. Hrtustene skriker etter hrkur vertfall. nsker dere en fin mandag videre, og en bra uke!

Hva synes du?

fruity snack

    Dato: 13.06.2015 Klokken: 14:40 Kommentarer: 6

Vinneren av Nivea Festival Kit - konkurransen er trukket. Marthe, du m sjekke mailen din! :-)

God lrdag alle sammen! Solen skinner, sommeren er p vei og denne lrdagen kan ikke bli annet enn bra. Jeg har lagt bak meg en morgenkt p Sporttreff der hele kroppen fikk gjennomg. Siden den tid har vi jobbet som helter ute i hagen med dugnadsarbeid. Hele familien, venner og tanter og onkler har stilt opp, og hjulpet til med ta ned og flytte taksteiner fra et gammelt nabohus som skal rives. N har jeg tatt meg en liten fruktpause fra arbeidet. Kjleskapet var fult av fargerik og god frukt og da mtte jeg bare ha en bit av alt. Det er jo s godt!

So fruity and delicious - I love it!



Om ikke lenge venter betasuppe og kaffemat. Men fr den tid - ut bre takstein! nsker dere en super lrdag!

Hva gjr dere i dag?

sporty look

    Dato: 11.06.2015 Klokken: 17:04 Kommentarer: 7

genser - springfield / skjrt - pull & bear / sko - reebok / caps - new york yankees

Hva synes du?

lrdagens festantrekk

    Dato: 09.06.2015 Klokken: 15:28 Kommentarer: 11

trench coat - bikbok / jumpsuit - h&m / sko -primark / veske - hm

Antrekket fra lrdagskvelden da vi var i utdrikingslag til venninnen min, Gerd. Jeg har lenge lett etter den perfekte trench coaten som var akkurat passe lang nok. Her en dag kom jeg over en slik jakke som jeg har sett p fr, men gtt i fra med blandende flelser. Da jeg denne gangen s jakken, hang den p 50 %. Da var det nok meningen at den skulle bli med meg hjem. Jeg liker vertfall tro det. Hodet mitt er allerede proppet med ideer til antrekk, s denne coaten kommer nok til bli mye brukt!

Hva synes du?

new week

    Dato: 08.06.2015 Klokken: 20:25 Kommentarer: 2

God mandag alle sammen! Etter en uke med mye nei-nei mat merker jeg det skal bli godt komme tilbake til nye gode sunne rutiner igjen. Det gjr virkelig noe med bde kropp og sjel, nr magen er fullt med god mat med vitaminer og nringsstoffer. S denne uken starter jeg p nytt, og da passer det seg ekstra godt at det er mandag i dag. For mandager kommer med nye starter og nye muligheter til gjre denne uka tipptopp.

Monday comes with new beginings

Jeg startet treningsuken min med en hard kt med bein, fr jeg bde tyet og foam rollet. Foam rolling kan vre ganske s vondt p stive og sre bein, men det utgjr virkelig en forskjell. Foam rolling setter i gang blodsirkulasjonen, kan lett fjerne muskelsmerter og cellulitter. Det kan man jo like! :-)

I dag fant jeg frem mine lysebl/turkise nike thea air max sko. De sorte og hvite har lenge vrt en favoritt, men n som sommeren str for hell, m disse fine godbitene komme ut av skapet igjen! De er jo s freshe - og ikke minst supergode p! N venter litt ebayshopping og en skl med melon, p meg. nsker dere en super mandag og en fin start p uka!


PS: ikke glem meld dere p Nivea Festival Kit konkurransen som foregr p bloggen i disse dager. Finn innlegget her.

yesterday

    Dato: 07.06.2015 Klokken: 15:14 Kommentarer: 8

Yesterdays party accessories


Pjuh.. vknet med et dunkende hode og en sliten kropp etter grsdagens festligheter. Men gud s gy vi hadde det! I gr var jeg i utdrikingslag til min venninne og kollega, Gerd. Vi var p lekeland i Haugesund, hadde bilrebus og jentefest p kvelden med god mat og drikke. P lekelandet gjorde vi ulike wipe-out velser, hinderlyper og sumobryting med fotballkamp. Jeg storkoste meg! Etter mye lek, konkurranser og moro kjrte vi hjem og hadde bilrebus. Utp dagen ble det en liten pause der vi fikk dratt hjem dusjet og stellet oss fr vi dro videre p kvelden. Da ble det skravling, drikking, mat og sang til langt p kveld, fr hodeverket inntok for fullt og jeg dro hjem. For en morsom dag! Hper the-bride-to-be hadde det like sky som meg.

Hva gjor du i gr?

outfit

    Dato: 03.06.2015 Klokken: 19:35 Kommentarer: 13


cardigan - hm / bukse - dr. denim / genser - sin.say / sko - reebok / day by birger et mikkelsen

God onsdag alle sammen! Tenk n er det onsdag igjen, dagene flyr og plutselig er det ferie og sommer. Sistnevnte fr vi krysse fingrene for at banker p dren de neste dagene. N er vi vell alle leie av dette pjuskete vret med lave temperaturer. Jeg er vertfall! Ikke annet gjre krysse fingrene og spise opp all maten p middagstallerkenen, slik at det blir fint vr i morgen. Det sier alltid farmoren min nr vi spiser middag hos hun. De gamle vet som regel best! Her kommer en liten outfit fra uken som var. Vesken p bildene er min nye favoritt. Den er en veske i snn bag-stil og virkelig helt super ta med seg. Kan brukes til alt, bde trening, reise og overnatting. Den er i merket Day by Birger ET Mikkelsen. Elsker designet hans, s stilrent og enkelt.

Hva synes du?

vinn nivea festival kit

    Dato: 01.06.2015 Klokken: 20:02 Kommentarer: 32

God mandag og god frste juni! Stormen vi vknet til i morges fikk meg ikke akkurat til tenke p sommer og sol. Det som egentlig forbindes med juni mned. Selv om vrgudene byr hstregn og kald vind, er sommer og sol rett rundt hjrnet. Jeg vil med det sammen med Nivea dele ut en festival kit med alle ndvendighetene for sommerens festivaler. Jeg er vel ikke den eneste som hper komme meg p festival i sommer? Sammen med frynser, solbriller og lekre festivalantrekk pakker jeg med meg Niveas festival kit, og alle dens herlige produkter.

Gentle Cleansing Wipes - sminkeservietter med naturlig mandelolje som rengjr huden og fjerner sminke. Ikke lengre noen grunn for ikke fjerne sminken, fr hodet treffer puta i campingteltet.

Lip Butter Coconut - denne har jeg uttrykt min kjrlighet for her. Utrolig god p leppene med en deilig duft av kokos.

Dry Comfort Roll-On - deodorant er superviktig! Etter mye dansing og hopping i en tett klynge kan det fort bli hett. Med deodorant under armene kan man fortsette dansingen uten noen bekymring. Et must p festival - (og ellers)!

Face Sun Cream - solkrem for ansiktet med faktor 30. Solkremen gir ansiktet en yeblikkelig og langvarig beskyttelse for solens farlige strler, samtidig som den forebygger tidlig aldring av huden. Viktig beskytte huden i sommervarmen.

Sun protect & Bronze - sololje med solfaktor 20 er ogs alltid lurt ha med dersom sola bestemmer seg for dukke opp. Sololje inneholder pro melanin, en ingrediens som aktiverer hudens naturlige pigmenter, og bidrar til at pigmentene lettere tar opp sol. Man blir alts brunere, samtidig som huden er beskyttet - tommel opp for det!

Cleansing Water - 3 i 1 rensevann som bde rengjr, fjerner sminke og tilfrer fuktighet. En super ansiktsvask som er behagelig og mild.

Everything you need to protect your skin this summer.

Hres ikke dette ut som en super konkurranse? Det eneste du trenger gjre for bli med er legge inn e-mailadressen din i kommentarfeltet, s voil - du er med i trekningen av en festival kit! Lykke til!