mars 2017 (kajasagenes)

that sunday feeling

    Dato: 12.03.2017 Klokken: 13:48 Kommentarer: 6

My kinda sunday breakfast 


Smoothie, fruit bowl and workout inspiration

Ah, sndager alts. Sove litt ekstra lenge og bare nyte at i dag kan man slappe av og gjre nett det man nsker. I gr var jeg ute en tur p byen med en hel haug med fine jenter, s kunne sove litt fremp i dag passet noks godt. S herlig alts. Her en dag laget jeg meg en stor og god frokost bestende av smoothie og en stor bolle med friske br, cottage cheese og chiafr - s friskt og godt! Nettopp dette skal jeg jammen lage meg i dag d. Etter en kveld p byn trenger kroppen fylles med nringsstoffer og gode vitaminer. Nam - tenk at noe sunt kan vre s godt! Hper dere nyter sndagen deres - det skal jeg. 

Hva gjr du i dag?

recipe; healthy oatmeal chocolate chips cookies

    Dato: 10.03.2017 Klokken: 18:45 Kommentarer: 5

Fredag og helg, ah det er alltid like deilig! Helgen betyr gjerne litt ekstra kos og stsaker, og denne helgen tenkte jeg dele en oppskrift med noen cookies som er helt supre dekke stsuget med. Disse kan nytes i helgen, som i andre hverdager da de er sunne og inneholder i hovudsak havregryn, kokosolje og mrk sjokolade. Det kan kroppen like!


Det du trenger for ca 16 kjeks: 

3,5 dl havregryn - gjerne sm, lettkokte 
3/4 ts bakepulver 
1 ts kanel
ett dryss salt 
1 og 1/2 ts vaniljesukker/vaniljeekstrakt  
1 stort egg 
4 ts brunt sukker
1,25 dl flytende kokosolje 
1 dl hakket mrk sjokolade, (50 - 100g) 

Slik gjr du: 

1. Blend havregryn i en blender eller en foodprocessor til grynene er oppdelt godt. 

2. Rr sammen havregryn, bakepulver, vaniljesukker, kanel og salt i en bolle. Finn en annen bolle, og rr sammen eg og brunt sukker. 

3. Smelt kokosolje og la passelig mengde avkjles fr du rrer det inn i bollene med egg og sukker. 

4. Tilsett trrvarene i eggeblandingen og rr til rren er godt blandet. Hakk opp mrk sjokolade, jeg bruker her 70 %, og tilsett sjokoladen i blandingen. 

5. Dekk bollen med plastfolie og la deigen "hvile" i 30 min i kjleskapet. 

6. Sl p ovnen p 175 grader.

7. Lag "kakeballer" eller flatere kjeks av deigen og legg p en bakepapirdekket stekeplate. 

8. Stek i ovnen i 8-10 min til kjeksene har ftt en gyllenbrun farge. 

Enjoy! 




How yum! 

Oppskriften er opphavlig henter fra pintrest, her, men jeg har gjort mine endringer p den. Kjeksene er ste og gode med smak av sjokolade og kanel. Supre til fredagssnacksen, men ogs som mellommltid da de er mettende og inneholder mye god fiber. Og litt mrk sjokolade - bare godt for immunsystemet det! ;-)

Her i hus er leiligheten vasket og ryddet - det gir alltid en ekstra god helgeflelse, skolebkene er gjemt vekk for dagen og jeg har svettet meg gjennom x antal kilometer p mllen etterfulgt av litt styrke p stumpen. Deilig! N venter en tur i dusjen fr jeg inntar sofaen med nachos og gullrekka p TV. Nyt helgen dere og happy baking!

pull through braid x holzweiler

    Dato: 06.03.2017 Klokken: 19:19 Kommentarer: 5






Jakke fra Holzweiler 
Solbriller fra Bikbok 
Wide pants fra Bikbok 
Sneakers fra Adidas 
Veske fra Marc Jacobs 

Antrekk fra helgen som var

God mandag, alle sammen! Hper mandagen har vrt snill med dere. Denne mandagen har for min del vrt langt fra noen blmandag, da jeg vknet til sol og nydelig vrvr her i Bergen. Med en slik start p morgenen, kan jo ikke dagen bli annet enn bra. Jeg har n ftt unnagjort en liten dose skolearbeid, mandagskta p trening og handlet inn for uken - check check check. N skal jeg komme meg i dusjen, fr jeg starter p middagen til kjresten kommer hjem. I dag blir det btpoteter, svinestrimler og mye grnnsaker. Mandagen gr mot hell, og litt godt er det - da er man liksom i gang med uken og klar for kick ass p alle fronter, resten av uken. nsker dere en fin mandag videre og en super uke! 

Hva synes du?

sunday brekkie

    Dato: 05.03.2017 Klokken: 13:37 Kommentarer: 5

Brekkie time.. 


Healthy oatmeal chocolate chip cookies - how yum. 

Happy weekend!

God sndag, alle sammen! Ah helger er deilige. Denne helgen har jeg bare koste meg, spist god mat og hatt noen avslappende dager med Marie p besk. P fredag spiste vi hjemmelaget pizza, brownies og is og sg gullrekka p TV skjermen. I gr gikk vi til byn og shoppet litt, satt p kafe og nt finvret. N har jeg nettopp flgt Marie til bussen etter en alt for stor og god frokost var konsumert. Sunn, grnn og grov frokost, med grove pannekaker, fargerik smoothie og noe stt og sunt til "dessert". Disse havregryn-sjokolade bollene tenkte jeg poste oppskrift p i lpet av uken. De er mettende, gode og akkurat det lille ste du trenger litt utp dagen. N skal jeg straks trille, s alt for mett, ned p treningssenteret for f svettet litt og unnagjort ukens siste kt. Deilig! nsker dere en fin sndag - nyt den, og lad opp batteriene!

Hva gjr dere i dag?

adidas

    Dato: 03.03.2017 Klokken: 15:02 Kommentarer: 5

Hello perfect sneakers .. 

.. I love u. 




ADIDAS COURT VANTAGE 

Se mine nye vrsko i skinn. Disse er fra Adidas og s hvite og helt perfekte. Adidas er jo kjent for ha svrt trendy sko, og disse er intet unntak. Enkle, minimalistiske, i ekte skinn og gr til alt. Disse fant jeg p Deres p Strget i Kbenhavn, og kostet meg i underkant av 700 kroner - det er ikke gale for klassiske skinnsko. Da jeg kom hjem og kjresten fikk se disse smashing skoa, tok det ikke lang tid fr han hadde funnet dem p nett og ventet p sitt egent par i postkassen. De falt med andre ord bde i smak hos meg og han! N venter jeg bare p vr og sol, slik jeg kan lufte mine spreke nye sko. For er det ett par so jeg ikke skal la regnvret gjre stygge og skitne, s er det de her! 

Hva synes du?

staying in

    Dato: 02.03.2017 Klokken: 13:33 Kommentarer: 3

Ah, god torsdag dere! Helgen nrmer seg med stormskritt og jeg har allerede tyvstartet s vidt p den. Jeg har funnet meg til rette i sofaen i dag, og her tenker jeg jammen meg at jeg blir noen timer til. Grsdagens utgang var gyal, men rolig for min del, noe jeg takker meg selv for i dag. Til tross for at jeg var forvrig tidlig hjemme i gr, merker jeg kroppen har godt av en fridag. En innedag, som jeg liker kalle det der jeg bare koser med innenfor leilighetens fire vegger; rydder litt, slapper av p sofaen og muligens baker noe sunt og godt. S i dag blir det treningsfri og sminkefri - slike dager er deilige. 


Pretty roses - valentines rosene er fremdeles like fine etter en halv mned. Alltid veldig koselig ha roser og andre fine blomster i leiligheten. Det er litt luksus for enhver som lever p studentbudsjettet. 

Nr jeg er hjemme, enten om jeg leser eller bare slapper av bruker jeg alltid rydde hele leiligheten for f "ro" fr jeg kan starte p mitt. Da puffer jeg i puter, rer opp sengen fint og tenner lys. Da blir det s koselig s, og det gjr virkelig noe med humret!


Dagens lunch - oppvarmet hjemmelaget pizza fra frysen med tzatziki dressing til. N skal jeg kose meg med serier, magasiner og digg lunch. 

Jeg skal i alle fall nyte fridagen min. Fri eller ei - s hper jeg du gjr det samme ♥

dusty pink

    Dato: 01.03.2017 Klokken: 17:19 Kommentarer: 3






Jakke fra Magasin
Wide pants fra BikBok 
Knit fra HM
Sneakers fra Adidas 

Det er ikke ofte jeg handler ting p salg. Som regel orker jeg ikke se over de rde merkelappene en gang for det er s mye rot, og tidligere erfaringer har frt til at jeg kjper ting jeg verken trenger eller bruker, grunnet den fine prisen. For en som bruker strrelse S, er det ikkje srlig mye finne heller. Men i Kbenhavn, derimot, fant jeg denne unike duse rosa genseren med vide armer og nydelig rygg. Genseren er noe for seg selv og er allerede mye brukt. Ved slike kupp er salg veldig gy!

N er jeg tilbake i Bergen, med dagene fulle av skole, lesing, trening og husarbeid. Hverdag er heldigvis fin den, jeg liker den og den fr meg alltid til sette ekstra pris p helger og ferier. M innrmme det er litt tungt se alle andre som har vinterferie til fjells eller utenlands denne uke, men jeg fr bare suck it up og huske p at jeg har jo hatt juleferie veldig lenge jeg selv da. Man skal ikke klage. I helgen kommer Marie p besk - det gledes. Lenge siden vi har sett hverandre n s da er det ekstra koselig med en hel helg til disposisjon. Petter er i Polen denne uken p ferie, og siden jeg da frst er alene hele uken passet det ekstra godt med besk til helgen. Ser frem til det! N har jeg unnagjort ukens tredje kt; mage og core, etterfulgt av intervaller. Deilig! I kveld skal jeg ut med jentene i klassen (snakk om tung hverdag :-P). Vi skal teste ut silent disco, der man alle str med store hodetelefoner og danser til den samme beaten. Det skal visst vre veldig moro - det m bli bra! nsker dere en fin onsdag. Tenk det er allerede lillelrdag og helgen nrmer seg med stormskritt - hurra!

Hva synes du?